La détente comme moyen de prévention

Depuis ce début d’automne, plusieurs personnes me confient qu’elles se sentent exténuées. Au point qu’elles se posent la question si elles n’ont pas contracté la Covid-19. 

Il faut dire que nous venons de passer un printemps et un été pesant. Que l’on le veuille ou non, nous sommes confrontés quotidiennement à des commentaires ou des situations anxiogènes en rapport avec ce virus. Il est évident que l’ambiance provoquée nous demande beaucoup d’énergie, autant pour faire face aux situations que pour gérer le côté émotionnel de ce qui nous arrive. 

Ceci à un moment dans lequel, d’après le rythme biologique naturel, nous sommes censés nous préparer à notre repos hivernal en engrangeant diverses ressources. 

Il est important de se rappeler que notre système immunitaire reste notre meilleur allié dans la lutte contre les virus. C’est maintenant que nous devrions le renforcer et établir assez de réserves pour passer l’hiver.

Selon des études, notre système immunitaire diminue fortement durant des périodes stressantes et angoissantes. C’est pour cela qu’il est essentiel, surtout actuellement, de s’accorder du temps pour se changer les idées, ainsi que de retrouver une forme de sérénité et de détente au quotidien. 

Un massage complet de relaxationpeut faire des miracles sur votre état de santé. Travaillant avec plus ou moins de profondeur, les muscles peuvent se relâcher, la circulation sanguine est activée et votre organisme en entier est stimulé. 

Un massage de drainage lymphatique, qui a également un effet très relaxant avec ses mouvements doux et berçants, stimule le système lymphatique. Ce système est étroitement en lien avec le bon fonctionnement de l’immunité. 

Peu importe quelle technique de massage vous convient le mieux. Ce qui compte est le fait de prendre soin de vous, de vous faire du bien et que votre système immunitaire en profite un maximum de cette manière. A la fin d’un massage, vous allez avoir l’impression que votre corps entier, jusqu’à l’intérieur de vos cellules, en a profité et que vous ressortez du cabinet ressourcé et optimiste

Alors pourquoi ne pas en profiter ? 


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Faites-vous du bien !

Offrez-vous ou offrez à quelqu’un de votre entourage une séance de relaxation d’une heure pour seulement Fr. 90.— au lieu de Fr. 130.—. Cette offre s’applique pour toutes les séances prises jusqu’à la fin de l’année 2020. Alors pour votre bien-être et votre santé, n’hésitez pas à en profiter.

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