La puissance de notre volonté

Dans mon travail, je rencontre beaucoup de personnes ayant une volonté de fer. Des personnes qui souffrent depuis des années de douleurs physiques ou psychiques.  Elles ont besoin de cette volonté pour rester debout et continuer à trouver une solution qui les soulage. Beaucoup des clients sont arrivés au bout du parcours médicalisé et le corps […]

Etre “empirique”

Comme promis, je vais continuer ma réflexion de ma dernière Newsletter. J’aimerais vous parler de mon approche empirique. Empirique veut dire de s’appuyer sur les expériences et les résultats obtenus et non sur une théorie. Cela va à l’encontre des recommandations de bien-être et bien-vivre soumis sous la forme de « ce qu’il faut faire ». Un ami […]

Au nom de la diversité

Comme souvent, le contenu de ma Newsletter est basé sur la nature et mon expérience avec elle. A la fin de ce magnifique début d’automne, j’étais encore en train de récolter des légumes de mon jardin. Cette année, malgré un départ printanier assez difficile et quelques erreurs d’amateur, mon potager était un vrai succès. Ça […]

Lâcher prise

C’est une expression que nous entendons souvent dans le contexte du développement personnel et du bien-être. Et tout le monde se pose toujours la question : c’est quoi et comment faire ? Ma question est : A quel moment faut-il lâcher prise ? Ce fameux lâcher prise existe dans presque tous les courants spirituels, philosophiques et psychologiques. On peut […]

Vive la musique

Le week-end du 17 au 19 juin Genève célèbre une fois de plus la Fête de la musique à Genève avec beaucoup de concerts, de spectacles et de performances. J’aime cette fête car la plupart des animations sont gratuites et donc à la portée de tout le monde. On peut déguster de la musique classique […]

“Une vie sans amis est comme un jardin sans fleurs”

Voici une phrase que j’ai sous le nez quotidiennement. Parfois, ces mots me rappellent l’importance d’avoir des Amis et qu’ils sont comme des fleurs dans mon jardin. Et même si on n’a pas un besoin vital de fleurs ou d’amis, qu’est-ce que serait un jardin sans fleurs et une vie sans amis ? Comme les fleurs […]

Le printemps arrive à grand pas

J’ai une fois de plus l’impression que tout est dans les starting-blocs, prêt à se lancer dans la course folle du printemps. Et je ne peux que vous encourager à participer à cette géniale énergie de printemps qui se réveille chaque année. C’est le moment de nettoyer et de préparer le terrain pour un nouveau […]

Comme un poisson dans l’eau

Comment être heureux ? C’est à peu près la question que tout le monde se pose et qui donne un but à la plupart des personnes. Je maintiens que c’est une question dont la réponse est très personnelle, même si ça tourne toujours autour de sujets identiques, à savoir la santé, l’amour, l’argent et la sécurité. […]

La douceur de vivre

Ce mois-ci, je ne savais pas vraiment ce que je pouvais écrire dans ma Newsletter. Et une fois de plus, c’est la nature qui m’a montré d’où venait ce « manque d’inspiration ». En regardant les montagnes, je me suis rendu compte combien la lumière était devenue douce. Et tout d’un coup, je savais pourquoi je manquais […]

Ecoutez votre corps

Nous venons de traverser une période de canicule. Malgré que j’adore la chaleur et que j’attende cette période avec beaucoup d’impatience, j’en conviens que ce n’est pas toujours un pur plaisir de supporter ces températures élevées. Ce qui m’a le plus frappé cette année, c’est que les gens que j’ai croisés étaient de plus en […]