Les belles journées d’automne

Les arbres commencent à se vêtir de leur robe colorée et les oiseaux migrateurs se rassemblent pour partir ensemble vers des contrées plus tempérées. Avec sa lumière douce, parfois sous un ciel ensoleillé, parfois sous les nuages ou la brume, l’automne a fait son entrée. Pour ceux et celles qui ont comme moi le privilège […]

La force de l’intention

Dans ma dernière Newsletter, je vous ai proposé un exercice pour clarifier un but. Le questionnaire avec les 5 points reste un outil très pratique pour beaucoup de moments dans votre quotidien. Si, en plus, vous les avez combinés avec la séance d’hypnose proposée en audio, je suis sûr que cela vous a permis de […]

Restez positif et confiant !

« Il y en a marre ! » Combien de fois je l’entends ces derniers temps. Effectivement, si je regarde la météo, ça n’arrête pas de pleuvoir et les prévisions n’annoncent rien de mieux pour les jours, voire les semaines à venir. En plus, il y a ce virus qui perturbe notre vie et personne ne sait actuellement […]

Allergies!

Le temps passe et nous sommes déjà au début du printemps. Ce moment tant attendu représente le début d’un calvaire pour certaines personnes. Le rhume des foins refait son apparition. Une allergie est toujours une réaction anormale du système immunitaire liée à un facteur allergène. J’ai déjà fait en 2015 un article autour des allergies […]

La détente comme moyen de prévention

Depuis ce début d’automne, plusieurs personnes me confient qu’elles se sentent exténuées. Au point qu’elles se posent la question si elles n’ont pas contracté la Covid-19.  Il faut dire que nous venons de passer un printemps et un été pesant. Que l’on le veuille ou non, nous sommes confrontés quotidiennement à des commentaires ou des situations anxiogènes […]

Hypnose, un outil pratique et efficace

L’hypno-thérapie est aujourd’hui surtout connue du grand public pour son efficacité pour arrêter de fumer, pour se débarrasser d’une mauvaise habitude et pour perdre du poids.
Profitez d’une séance d’hypnose pour seulement Fr. 100.- jusqu’à fin mars 2020.

Comment se débarrasser de vos douleurs ?

Ça fait maintenant presque 20 ans que je travaille en tant que coach et thérapeute corporel. Depuis ces 10 dernières années, je me suis de plus en plus intéressé à la récupération d’un trauma physique.  Par le biais de ma collaboration depuis plusieurs années avec le service de détection précoce de l’Assurance Invalidité, je rencontre […]

Vive l’année 2020

Pour commencer, j’aimerais vous souhaiter une excellente année 2020, une année remplie d’amour et de bonheur, que vous puissiez la traverser en bonne santé et avec beaucoup de moments de plaisir.  Dans le cycle de la nature, en hiver, nous sommes dans un état de repos et de réflexion avant que le mouvement ne s’accélère […]

La puissance de notre volonté

Dans mon travail, je rencontre beaucoup de personnes ayant une volonté de fer. Des personnes qui souffrent depuis des années de douleurs physiques ou psychiques.  Elles ont besoin de cette volonté pour rester debout et continuer à trouver une solution qui les soulage. Beaucoup des clients sont arrivés au bout du parcours médicalisé et le corps […]

Etre “empirique”

Comme promis, je vais continuer ma réflexion de ma dernière Newsletter. J’aimerais vous parler de mon approche empirique. Empirique veut dire de s’appuyer sur les expériences et les résultats obtenus et non sur une théorie. Cela va à l’encontre des recommandations de bien-être et bien-vivre soumis sous la forme de « ce qu’il faut faire ». Un ami […]