La détente comme moyen de prévention

Depuis ce début d’automne, plusieurs personnes me confient qu’elles se sentent exténuées. Au point qu’elles se posent la question si elles n’ont pas contracté la Covid-19.  Il faut dire que nous venons de passer un printemps et un été pesant. Que l’on le veuille ou non, nous sommes confrontés quotidiennement à des commentaires ou des situations anxiogènes […]

Envie d’arrêter de fumer ?

Peut-être avez-vous en tête depuis un moment l’envie d’arrêter de fumer ? Je ne peux que vous y encourager. Pour cela, ce communiqué s’adresse principalement à vous en tant que fumeurs et à votre entourage qui en subit les conséquences. J’espère que vous avez bien profité de cet été avec ce beau temps, la chaleur et […]

Découvrons ce qui est proche et accessible

La planification de votre été a probablement été un peu perturbée. Beaucoup de personnes ont décidé de finalement rester dans la région pour passer les vacances d’été. Je ne sais pas si c’est pareil pour vous, mais souvent, nous connaissons peu la région dans laquelle nous vivons, à part les lieux habituels. Nous allons à […]

Hypnose, un outil pratique et efficace

L’hypno-thérapie est aujourd’hui surtout connue du grand public pour son efficacité pour arrêter de fumer, pour se débarrasser d’une mauvaise habitude et pour perdre du poids.
Profitez d’une séance d’hypnose pour seulement Fr. 100.- jusqu’à fin mars 2020.

Comment se débarrasser de vos douleurs ?

Ça fait maintenant presque 20 ans que je travaille en tant que coach et thérapeute corporel. Depuis ces 10 dernières années, je me suis de plus en plus intéressé à la récupération d’un trauma physique.  Par le biais de ma collaboration depuis plusieurs années avec le service de détection précoce de l’Assurance Invalidité, je rencontre […]

La puissance de notre volonté

Dans mon travail, je rencontre beaucoup de personnes ayant une volonté de fer. Des personnes qui souffrent depuis des années de douleurs physiques ou psychiques.  Elles ont besoin de cette volonté pour rester debout et continuer à trouver une solution qui les soulage. Beaucoup des clients sont arrivés au bout du parcours médicalisé et le corps […]

Le printemps arrive à grand pas

J’ai une fois de plus l’impression que tout est dans les starting-blocs, prêt à se lancer dans la course folle du printemps. Et je ne peux que vous encourager à participer à cette géniale énergie de printemps qui se réveille chaque année. C’est le moment de nettoyer et de préparer le terrain pour un nouveau […]

Comme un poisson dans l’eau

Comment être heureux ? C’est à peu près la question que tout le monde se pose et qui donne un but à la plupart des personnes. Je maintiens que c’est une question dont la réponse est très personnelle, même si ça tourne toujours autour de sujets identiques, à savoir la santé, l’amour, l’argent et la sécurité. […]

Ecoutez votre corps

Nous venons de traverser une période de canicule. Malgré que j’adore la chaleur et que j’attende cette période avec beaucoup d’impatience, j’en conviens que ce n’est pas toujours un pur plaisir de supporter ces températures élevées. Ce qui m’a le plus frappé cette année, c’est que les gens que j’ai croisés étaient de plus en […]

A vos souhaits!

Imaginez que vous êtes un système immunitaire. Votre raison de vivre est de défendre la plus belle ville du monde, précieuse, unique et remplie de trésors. Vous avez suivi un bon entrainement, les outils et les armes adaptés au terrain de la ville et aux besoins de ses habitants. Mais depuis longtemps, vous n’avez plus […]